Składniki:
Mielone ziarna ostropestu plamistego.
Masa netto:
500 g
Wskazania:
Suplementacja diety w składniki zawarte w preparacie.
Właściwości:
Nasiona ostropestu plamistego są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, śluz, witaminy K i C oraz sylimarynę i flawonoidy.
Spożywanie nasion ostropestu ma dobroczynne działanie na funkcjonowanie wątroby i woreczka żółciowego.
Zalecane dzienne spożycie:
2-3 łyżeczki (6 g) mielonego ostropestu jako dodatek do wypieków, sałatek, jogurtów koktajli lub sosów.
Jako napar:
1 łyżeczkę zmielonych ziaren zalać szklanką gorącej wody i grzać aż do wrzenia.
Gotować na małym ogniu ok. 5-10 minut, następnie odstawić na 15 minut i przecedzić.
Spożywać w trzech porcjach w ciągu doby.
Przeciwwskazania:
Uczulenie na składniki preparatu.
