Kreatyna to związek chemiczny, który występuje w ścięgnach i mięśniach szkieletowych człowieka (98% całkowitej ilości kwasu znajdującej się w organizmie) oraz w niewielkich ilościach w mózgu, wątrobie i nerkach. Kwas ten zawiera elementy strukturalne guanidyny (pochodna mocznika) oraz kwasu octowego. Wytwarzana jest w procesie przemiany materii, ulegając fosforyzacji przy udziale enzymu kinazy kreatynowej, w efekcie czego przekształcona zostaje w fosfokreatynę.
Jednym z głównych zadań kreatyny jest udział w magazynowaniu oraz uwalnianiu energii potrzebnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, a w szczególności do syntezy białka w tkance mięśniowej. Ponadto bierze udział w procesie uwodnienia komórek mięśniowych, które w sposób istotny wpływa na ich możliwość wzrostu. Kreatyna w postaci fosfokretyny hamuje również proces wytwarzania kwasu mlekowego w mięśniach.
Składniki
Monohydrat kreatyny, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, otoczka (żelatyna, barwnik: dwutlenek tytanu).
Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka.
Dawkowanie
Przyjmować 5 kapsułek dziennie przed treningiem. Popić dużą ilością wody.
Opakowanie
300 kapsułek
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.
